Avoir un projet bébé ou, au contraire, vouloir limiter les risques pendant son cycle peut vite devenir un casse-tête. Alors comment faire pour déterminer le jour le plus fertile de son cycle menstruel ...

Notre catégorie vous fait plonger dans la complexité du cycle menstruel dans notre rubrique dédiée, où chaque phase offre des insights sur la santé reproductive des femmes. Nos contenus vous aideront ...

Et si les tabous sociaux empêchaient la science d’avancer ? Aussi fou que cela puisse paraître, les recherches autour du cycle menstruel n’émergent qu'aujourd'hui, après des siècles d’ignorance. Cette ...

Et si le cycle menstruel était un moteur ? Et s’il était possible de s’appuyer sur ses différentes phases pour réaliser nos projets et nous épanouir ? Explications et conseils avec trois spécialistes.

Le cycle menstruel, longtemps considéré comme un simple processus biologique, se révèle être un phénomène complexe ...

Saskia Veldenzer, grimpeuse et préparatrice mentale, explique comment les femmes peuvent adapter leur entraînement en fonction de leur cycle hormonal. Pour Saskia Veldenzer, le cycle menstruel n’est ...

Quelles sont les différentes phases du cycle menstruel ? “Alors que les manuels parlent généralement d'un cycle de 28 jours, très peu de femmes en font en réalité l'expérience”, prévient d'emblée la ...

Le cycle menstruel serait régulé par une horloge interne, elle-même associée au cycle lunaire de manière « occasionnelle », selon une nouvelle étude internationale. La régularité du cycle menstruel ...

Parmi les théories qui existent autour du cycle menstruel, celle associée au cycle lunaire a beaucoup fait réfléchir les scientifiques. Une récente étude a décrypté les dessous de cette idée, afin de ...

Le cycle menstruel a un impact sur la vie quotidienne des femmes. Selon le moment du cycle, l’humeur et l’énergie notamment ne sont pas au même niveau. Il est donc essentiel d’en tenir compte, en ...

Le sport est bon pour la santé. Chacune et chacun d’entre nous peut améliorer progressivement ses performances en s’entraînant, quelle que soit la discipline. Mais en tant que femme, il est important ...