Si vous ressentez souvent des douleurs aux genoux et au dos, un physiothérapeute à mis en évidence le muscle à blâmer et a partagé ses conseils pour soulager. On fait le point. Vous avez souvent mal ...

C’est un mal qui affecte le quotidien de nombreuses personnes : la lombalgie. En 2020, 619 millions de personnes en souffraient dans le monde. D'ici à 2050, 843 millions de personnes seront concernées ...

Publié le 29/09/2025 à 17:00 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Un mal de dos, tout le monde en a déjà connu. Mais cette douleur jugée banale, ...

Courantes et handicapantes, les lombalgies sont des souffrances qui peuvent être évitées grâce à la pratique d’une activité physique. Un exercice ciblé, ne nécessitant que l’utilisation d’un banc, ...

Se réveiller avec le dos « en vrac » n’est pas une fatalité : découvrez la position idéale pour bien dormir et dire adieu aux douleurs matinales. Les douleurs dorsales au réveil sont un fléau pour ...

Le mal de reins n'existe pas ! enfin pas exactement car les reins peuvent être malades (insufisances rénales ,pyélonéphrites ...etc). en ce qui te concerne on parlera plutôt de lombalgie , je te ...

Près de neuf Français sur dix ont déjà souffert d’un mal de dos. Et ceux qui travaillent à la maison sont trop souvent en mauvaise posture. Il n’est pas trop tard pour rectifier le tir. Depuis le ...