Muskeln können deine Gesundheitsrisiken massiv beeinflussen. Nicht nur optisch oder in Bezug auf Leistungsfähigkeit machen Muskeln einen Unterschied. Sie können messbar Risiken reduzieren und gehören ...

Die Leg-Curl-Maschine gehört zu den Klassikern im Fitness-Studio – kaum eine andere Übung trifft die hintere Oberschenkelmuskulatur (Hamstrings) so gezielt. Doch was tun, wenn du zuhause trainierst ...

Strava ist längst mehr als nur eine Fitness-App, es ist ein globales soziales Netzwerk für über 150 Millionen Athleten. Doch wie setzt man alle Features wirklich sinnvoll ein? Unser Autor Andreas ...

Nach langer Wartezeit ist James Bond endlich zurück in den deutschen Kinos. In Keine Zeit zu sterben spielt Daniel Craig zum 5. und letzten Mal die Rolle des berühmten Geheimagenten 007. James Bond ...

Warum die V-Form für die meisten Männer das körperliche Ideal ist? Das hat mehrere Gründe: Zum einen ist da natürlich die unschlagbare Optik. Starke Schultern und ein breites Kreuz schauen einfach ...

Die Redaktion von Men's Health, das sind: Kathleen Schmidt-Prange ist unsere Food-Expertin für alle Themen rund um Muskelaufbau, Rezepte und Abnehmen. Die studierte Ernährungswissenschaftlerin ist ...

Rasieren ist für viele Männer Alltag – aber warum sollte sich Routine nicht auch luxuriös anfühlen? Der neue Braun Series 9 Pro+ ist mehr als ein Werkzeug. Er ist ein Statement für Präzision, Pflege ...

Tim Stoll war nicht in Elternzeit. Als seine Tochter geboren wurde, arbeitete er als Manager in einem DAX-Konzern. "Unsere finanzielle Situation damals erforderte Stabilität, insbesondere weil wir ...

Was ist Alpha-Liponsäure genau? Alpha-Liponsäure ist ein zentrales Coenzym im Energiestoffwechsel – genauer gesagt im Citratzyklus. Das ist der Prozess, durch den die Mitochondrien aus Kohlenhydraten, ...

Beyond Meat steht für pflanzliche Fleischalternativen, unkomplizierte Zubereitung und authentischen Geschmack, der wirklich alle zusammenbringt. Die proteinreichen Produkte schmecken nicht nur ...

Durch aptX™ Lossless und aptX™ Adaptive, passt sich der Over-Ear-Kopfhörer dynamisch an und stellt optimale Leistungs- und Verbindungsqualität sicher, sodass man ungestört Musik hören oder Anrufe ...

Cool unterwegs: mit Rucksack und Hip Bag von Freibeutler, urbaner Lifestyle für jedes Wetter Heute wartet ein echtes Highlight auf dich: Gewinne eins von zwei Freibeutler-Paketen mit Rucksack Otis und ...