Los expertos en longevidad recomiendan priorizar los movimientos compuestos frente a los aislados, ya que reclutan más grupos ...

Despertar con el cuerpo rígido, la mente acelerada y la sensación de ir siempre con prisa se ha normalizado en una sociedad ...

Aunque seguro que su nombre resulta, por lo menos, familiar, ya que es de sobra conocida en el ámbito del yoga en nuestro ...