Tanto la natación como el pilates son reconocidos por sus beneficios a distintos grupos musculares, como el abdomen, las ...
Revista SEMANA on MSN
Carmelo Jorge Ramón, entrenador: “Estamos muy equivocados en pensar que podemos afinar la cintura y tener un vientre plano haciendo abdominales”
Durante años, el abdomen ha sido el gran protagonista de las promesas fitness. Series interminables de abdominales, rutinas ...
A diferencia de otros entrenamientos centrados solo en quemar calorías. se destaca por su capacidad para tonificar músculos y ...
Revista Clara on MSN
Blanca Pombal, entrenadora: "Este ejercicio es más efectivo para reducir tu cintura que 100 abdominales seguidos. Fortalece la faja abdominal y lo puedes hacer en cu…
Sigue la técnica de esta entrenadora para fortalecer la zona media del cuerpo y conseguir resultados visibles cuidando tu ...
Hacer ejercicio en casa sí funciona si se hace correctamente. Conoce rutinas básicas y tips de especialistas para evitar lesiones al iniciar el año.
Según especialistas de Cleveland Clinic, el ataque cardíaco suele aparecer con manifestaciones inesperadas o una sensación de ...
Durante años, quienes sufren de piernas cansadas han buscado una solución en los paseos diarios o las largas sesiones de ciclismo. Si bien es cierto que estos ejercicios son muy efectivos para reducir ...
Un ejercicio se presenta como el ideal para eliminar el dolor articular en adultos mayores. Todos los detalles, en la nota ...
Excelsior on MSN
¿Por qué algunas personas pierden peso más rápido que otras?
Algunas personas pierden peso más rápido que otras, y no se trata solo de fuerza de voluntad. La ciencia revela factores ...
En 2026 te vamos a descubrir, día a día, las mejores ofertas disponibles en Amazon. Ya sea en hogar, deporte, ocio, ...
A nivel regional, por parte del Comité Regional de Hantavirus, se inició la distribución de material gráfico preventivo a ...
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