Un programme de sport, c'est comme la playlist du réveillon de Noël : on se passerait bien du morceau qu'on n'aime pas, mais c'est souvent lui qui marque les esprits. Et si cette séance de cardio « ob ...

Entre les excès des fêtes et les envies de rester au chaud à la maison, garder la ligne peut vite devenir un défi. Décathlon a la solution idéale pour se défouler, brûler des calories et faire du spor ...

Icône absolue de la pop culture, Jennifer Lopez fascine autant par sa carrière que par sa silhouette sculpturale.À 56 ans, la ...

Vous rêvez d’un corps tonique sans transformer votre salon en salle de sport? Bonne nouvelle: il existe des astuces pour ...