La evidencia científica muestra cómo distintos niveles de intensidad física influyen en la salud, la condición cardiovascular ...
El cardiólogo Antonio de Miguel, de la clínica viguesa Icónica alerta del aumento de hasta un 15% en los eventos coronarios ...
El tiempo no debe ser un impedimento para mantenerse activo y obtener los beneficios del entrenamiento. (Imagen Ilustrativa Infobae) Es bien sabido que la falta de tiempo suele ser una de las ...
Encontrar un hueco para cuidarse parece, para muchas mujeres, un rompecabezas diario. Entre trabajo, familia y compromisos, a veces el tiempo libre se reduce a minutos sueltos en los que encajar el ...
En los últimos años, el entrenamiento de fuerza ha ganado un protagonismo indiscutible en la vida de muchas mujeres. Levantar pesas se ha convertido en un hábito esencial para mantener una salud ...
En un nuevo video publicado en su canal de Youtube, Haaland ha compartido los pilares de su preparación. Erling Haaland atraviesa una temporada que trasciende las cifras de goles y partidos. Bajo la ...
If you hate aerobic exercise but want to lose weight, you may be in luck. Weightlifting is more effective than running when it comes to burning fat and reducing insulin resistance – critical ...
On November 4, Bexar County voters are voting on two propositions. Prop A aims to use venue tax money to upgrade the Freeman Coliseum, Frost Bank Center and the San Antonio Stock Show & Rodeo. This ...
Cardio load measures how much exercise you do. Fitbit previously recommended a cardio load target for each day, but the recommendations were often too high or confusing. The new Fitbit app tracks ...
View post: Moderate Drinking May Still Increase Cancer Risk, Study Says View post: These Sleek, Soft, and Super Warm Leather Gloves Are on Sale for $33 at Nordstrom Rack Right Now Experts detail the ...
Have you ever noticed how a brisk walk or a hard run can leave your mind clearer than when you started? Most people think of cardio as a way to strengthen the heart, improve circulation, or lower the ...
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