RUTINA DE BRAZOS Y ESPALDA CON MANCUERNAS | Tonifica y Define Rápido
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RUTINA DE BRAZOS Y ESPALDA CON MANCUERNAS | Tonifica y Define Rápido
¡Hola a todos! Hoy os traigo una rutina intensa de ejercicios para espalda y brazos con mancuernas ideal para hacer en casa. Si buscas eliminar la flacidez de los brazos, deshacerte de los rollitos de la espalda y conseguir un tren superior definido y fuerte, este vídeo es para ti. Vamos a trabajar con peso para tonificar bíceps, tríceps y ...
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